自然と波動の癒し時間 第一弾 玄米ハーブボール作り
ワークショップのご案内
そんなあなたにぴったりの講座があります。
🌿 「自然と波動の癒し時間」第一弾 🌿
〜 ほっこり癒される 玄米ハーブボール作り 〜
玄米やあずき、ハーブを使った「自然のカイロ」で、
じんわり体をあたため、ココロもほぐれる癒しの時間を体験してみませんか？
さらに今回は、アロマスプレー作りや、
“今のあなたへのメッセージ” を受け取るワンオラクルカード付き。
自然の力と波動のエネルギーで、あなた本来のやさしさと元気を取り戻す講座です。
玄米やあずきを布で包み、お好みのハーブや薬草を加えてボール状にした“自然のカイロ”です。
電子レンジで温めると、玄米やあずきから蒸気がやさしく立ちのぼり、約40分間じんわりと体を温めてくれます。
寒い季節にはもちろん、夏の冷房による冷え対策にもぴったり。
タイのハーブボールと違って水に浸す必要がなく、服が濡れる心配もありません。手軽に使えるのも嬉しいポイントです。
使うたびに、心までふっとゆるむ。
玄米ハーブボールで、ココロとカラダがゆるむ “ほっとする時間” をはじめてみませんか？
ご挨拶と、自然療法士の私が体験した波動について少しお話します
相性の良いハーブは人それぞれ、自分に合ったハーブを選びます。
自分だけの玄米ハーブボール（1個）を手作り（お持ち帰り）
シュッと癒されるアロマスプレー作り（お持ち帰り）
最後に、ワンオラクルカードでメッセージ付きリーディングタイム
素敵な受講者さまと一緒に玄米ハーブボール作成を楽しめました。
幼いころから、たくさんのストレスを感じる出来事を経験し、それを誰にも吐き出せずにずっと抱え込んでいました。
小・中学生の頃には、人と話すことが苦手になり、自分の気持ちをうまく伝えられず、どんどん塞ぎ込むようになっていきました。
社会人になってからは、ストレスによる脱毛に悩んだり、出産後には産後うつを経験したこともあります。
そんな私を支えてくれたのが「自然の力」でした。
自然に触れたり、ハーブや野菜、アロマなどを生活に取り入れていくうちに、少しずつストレスと上手に向き合えるようになりました。
そこから、ハーブ、アロマ、気功、バッチフラワーレメディー（花療法）、スピリチュアルや占いなどを学び、自分の心と体をケアする方法を身につけることができました。
そして今では、自分自身の心と体のバランスを整えることができるようになり、「自然の力ってすごい」と実感しています。
この体験を通じて、私と同じように悩みを抱える方たちに、自然の癒しを届けたいという想いが芽生えました。
1人でも多くの方が、自分らしく、心穏やかに、そしてハッピーに過ごせるように。そのお手伝いができたらという想いで、講座を開催することにしました。
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