昔からあった。だから、続いてきた。湯治湯
♨️湯治湯（とうじゆ）とは
暮らすように温泉を巡りながら、体調を少しずつ整えていく滞在型の療養です。
短時間の観光入浴ではなく、数日〜数週間滞在し、温泉に繰り返し入ることで体の変化を感じていく入浴法です。
🌿無理に効かせない
🌿効能によって温泉を変える
🌿その日の体調で湯を選ぶ
🌿入浴・食事・睡眠のリズムを整える
この積み重ねが、
関節のこわばり・慢性的な疲れ・眠りの浅さなど、
中高年が感じやすい不調をゆっくり整えていきます。
拠点は霧島の麓「ゲストハウスながた」（宮崎県高原町）
湯治にとって大切なのは、
「豪華さ」よりも 落ち着いて戻ってこられる場所。
ゲストハウスながたは、
温泉巡りを前提にした長期滞在の拠点として人気です。
その周辺には有名な温泉がいくつもあります。
滞在（ゲストハウスながた）の特徴
🌿 1日 3,000円〜 の長期向け料金
🌿 1週間・2週間の滞在がしやすい
🌿 自炊可能（胃腸にやさしい食事調整ができる）
🌿 近隣に効能の良いお湯がいくつもある
🌿 極厚20cm最高のベッドで眠れる
🌿 宿主がいつでも相談に乗る
👉 「今日はどの温泉に行くか」から1日が始まる生活を送ってみませんか？
宿泊地を拠点に巡れる温泉の紹介
◯高原町〜えびの市〜霧島市は、いわゆる「霧島山系温泉エリア」で硫黄泉・炭酸水素塩泉・単純泉など泉質が非常に多彩です。
◯湯治・長期滞在向きの温泉も多く、巡り湯との相性が良い地域です
♨️湯之元温泉（徒歩１分）
湯之元温泉（宮崎県高原町）は、
地元の人に長年親しまれてきた、体にやさしい泉質の温泉です。
湯治・繰り返し入浴にとても向いています。
期待される効能 炭酸水素塩泉は「美肌の湯」「回復の湯」とも呼ばれ、以下のような効能が期待されます。
・神経痛・筋肉痛・関節痛・冷え性・慢性疲労・五十肩・打ち身・くじき・運動機能障害・疲労回復・リラックス・安眠
🌿湯之元温泉は、強い刺激ではなく、繰り返し入ることで体を整えていく、昔ながらの「湯治向き」の温泉です。
♨️極楽温泉（車で２分）
霧島山系の恵みを受けた湯治向きの温泉として知られ、地元の方はもちろん、県外からのリピーターも多い温泉です
期待される効能 泉質は、含炭酸水素塩・硫酸塩泉（弱アルカリ性）で、肌にやさしく、体を内側から温めるバランスの良い泉質です。
・神経痛・筋肉痛・関節痛・冷え性・慢性疲労・五十肩・打ち身・くじき・運動機能障害・疲労回復・リラックス・安眠・健康増進
🌿慢性的な肩・腰・関節の違和感がある方や、冷えや疲れが抜けにくい方におすすめ。
♨️皇子原温泉 健康村（車で7分）
泉質は、単純温泉（低張性・弱アルカリ性）で、成分が穏やかで、体への負担が少ないのが特徴です。刺激が少なく、毎日入りやすい温泉として湯治に向いています。
🌿朝や体調が不安定な日は体に優しい皇子原温泉。調子が良い日は湯之元温泉や極楽温泉へ
♨️観音さくらの里（車で約25分）
場所：都城市（オーナーおすすめ温泉）
特徴：広々ゆったりの温泉施設
おすすめ：でんき風呂や歩行浴、サウナや露天風呂など13種類のお風呂があります。
♨️コスモス温泉（車で約17分）
場所：小林市南西方
特徴：夷守岳に抱かれた天然流し湯温泉（熱湯）
おすすめ：源泉は47度と少し高めのかけ流し湯で、体の芯から温まります。
♨️かかしの里 ゆぽっぽ（車で約26分）
場所：都城市
特徴：ナトリウム炭酸水素塩泉（美人湯）
おすすめ：館内には男女合わせて26種類の浴槽があります。
♨️すきむらんど温泉 かじかの湯（車で約30分）
場所：小林市須木
特徴：炭酸水素塩泉・やさしい湯
おすすめ：冷え・疲れをゆっくり癒したい方に
♨️京町温泉（車で約40分）
場所：えびの市京町
特徴：炭酸水素塩泉・温泉街
おすすめ：クレンジング効果や保温効果が高く、肌に優しい。
♨️白鳥温泉 上湯（車で約40分）
場所：えびの市
特徴：硫黄泉・源泉かけ流し
おすすめ：体をしっかりリセットしたい日に
♨️ 白鳥温泉 下湯（車で約40分）
場所：上湯近く
特徴：硫黄泉・野趣ある湯
おすすめ：湯治経験者向け
♨️丸尾温泉（車で約35分）
場所：霧島温泉郷中心
特徴：硫黄泉・共同浴場
おすすめ：巡り湯の立ち寄りに
♨️ 硫黄谷温泉（車で約37分）
場所：霧島温泉郷
特徴：硫黄泉・強めの湯
おすすめ：体調が良い日の短時間入浴に
♨️ さくらさくら温泉（車で約26分）
場所：霧島市牧園町
特徴：泥湯・デトックス
おすすめ：美肌・気分転換に
他にもたくさんあります。
💧祓川湧水園｜神話の名水と言われる湧き水
県内外から水を汲みに来る祓川湧水園の湧き水。
霧島の麓から湧き出る大量の原水は「九州の美味しい水」にも選ばれるくらいの名水です。珈琲やご飯に格別に相性がいいです。（車で3分）
ブログ記事はこちら
🚶温泉を「巡る」から、無理がない
一つの温泉に毎日入るのではなく、
🌿今日は軽め
🌿明日はしっかり
🌿疲れたら休む
湯を選び、休む勇気を持つ
それが、現代の湯治湯です。
ゲストハウスながたを拠点にすれば、
この調整が自然にできます。
🏅こんな方に選ばれています
🌿温泉は好きだけど 人が多い観光地は苦手
🌿病院に行くほどではないが 体調を整えたい
🌿1週間ほど 静かな場所で暮らすように滞在したい
🌿毎日ちがう泉質を楽しみたい
☘️湯治は「通う」より「暮らす」
毎日家から温泉に通うのではなく、
温泉の近くで、少し暮らす。
それが、
ゲストハウスながたを中心にした
温泉巡り型・湯治滞在です。
まずは1週間。
体の声を聞く時間を作ってみませんか。
🌳同時に楽しめる霧島山麓巡りの旅
🌿 神話の章｜霧島六社権現巡りで整える
霧島の麓にある、霧島六社権現は、知る人ぞ知る古くから信仰を集めてきた特別な神社群です。朝の澄んだ空気の中での参拝は、旅の満足度がまったく違います。
霧島六社権現を巡ることで、霧島の雄大な自然と神話、そして修験道の歴史を体感できます。
宿泊地を中心に神社は点在しています
⛩️狭野神社（宿から車で8分）
⛩️霧島東神社（宿から車で10分）
⛩️東霧島神社（宿から車で18分）
⛩️霧島岑神社（宿から車で16分）
⛩️霧島神宮（宿から車で26分）
🏯 歴史の章｜神武天皇ゆかりの地巡りで整える
天孫降臨伝説の地、初代神武天皇御生誕の地として「日本発祥の地・はじまりの地」である「高原町」、皇子原神社（おうじばるじんじゃ）には、 神武天皇が誕生した場所とされる「産屋」があったとされる神社で、産湯に使ったとされる「産婆石（うべし）」があります。
🏯皇子原神社（宿から車で8分）
🏯神武天皇が幼少期育った場所（宿から徒歩５分）
神武天皇ゆかりの史跡が点在する高原町エリア。
当宿は、神話の世界を感じながら、落ち着いて巡るのに最適なロケーションです。
🥾 挑戦の章｜霧島登山・韓国岳登山
体力に余裕があればチャレンジしてほしい、霧島連山、高千穂峰そして韓国岳への登山。登山後は、静かな宿でしっかり休息できます。
🏔️高千穂峰の登山入口まで車で35分
🏔️韓国岳の登山入口まで車で45分
🏔️体力のある方は高千穂峰裏ルート入口まで車で7分
🍖 恵みの章｜宮崎・肉の生産地を味わう
宮崎は、日本有数の肉の生産地。
宮崎牛、地鶏、豚肉——
全国に誇る食材が、ここ高原町には揃っています。
高原町周辺では、
新鮮で美味しい肉を手に入れることができ、
宿のBBQハウスでゆっくり楽しめます。
※別途BBQハウス利用料が必要です。
🐂ミヤチク宮崎牛直売店（宿から車で12分）
🐖豚肉専門直売店（宿から車で5分）
🐓東久保養鶏場直売店（宿から車で5分）
🏪希望の店総合スーパー（宿から車で7分）
なぜ宮崎県高原町なのか？
✔ 観光地の喧騒から離れた、静かな環境
✔ 早朝行動・連泊に向いている立地
✔ 神話・温泉・登山すべてにアクセス良好
✔ 「何もしない時間」も心地いい町
霧島を“消費する旅”ではなく、
味わう旅をしたい方に選ばれています。
ゲストハウス（宿）について
ウッドデッキは一軒まるまる貸し切り専用です。
このゲストハウスは、古民家、
「豪華さ」よりも「旅の拠点としての快適さ」を大切にしています。
・清潔で落ち着いた空間
・一人旅、夫婦、少人数歓迎
・自然と調和した静かな環境
一日の冒険を終え、
安心して身体を休める場所としてご利用ください。
泊まるだけで、旅の質が変わる
霧島山麓の旅は、
「どこに泊まるか」で、思い出の深さが変わります。
癒し、祈り、自然、歴史。
そのすべてをつなぐ場所。
霧島山麓を巡る旅の拠点に、高原町のゲストハウスをおすすめします。
👰最後に、ゲストハウスオーナーより
南九州の中心にある高原町は、
霧島山麓の自然・神話・温泉・登山を静かに、
深く味わうための拠点です。
霧島六社権現巡りで心を整え、
神武天皇ゆかりの地を辿りながら日本神話に触れ、
奥霧島温泉郷で体をゆるめ、
霧島連山や韓国岳登山で大自然を体感する。
観光地の喧騒から少し離れた高原町だからこそ、
一つひとつの体験が、より印象深い旅になります。
当ゲストハウスは、
早朝参拝や登山の前泊・後泊にも便利で、
連泊しながら巡る旅にも最適。
「泊まる場所」で、
霧島山麓の旅の質は大きく変わります。
癒し、祈り、自然、歴史。
そのすべてをつなぐ場所——
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【運営】889-4414
宮崎県西諸県郡高原町大字蒲牟田7538-6
よしむら企画 担当：よしむら
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