体に優しい低温サウナが気持ちいい〜！「エコクリーンほがらか湯」｜宮崎市

こんにちは。サウナで鍛えるのが大好きなサウナーのルミです。

若返り効果や温活で話題のサウナですが、熱いのが苦手な方も多いですよね。そのような方にオススメ！低温サウナのある「エコクリーンほがらか湯」を見つけたので、早速行ってみました。

しかも、エコクリーンプラザみやざきのゴミ焼却炉のエネルギーを活用しているとの事で、益々興味わきました。

焼却炉のエネルギーを「エコクリーンほがらか湯」にて利用

焼却炉で発生した熱を蒸気に変え、タービンに送り、発電させ電気を発生させているそうです。

そのエネルギーを活かし、大浴場やサウナ、空調などに利用されています。
なんてエコなのでしょう。
素晴らしいエネルギー活用だと思います。
環境に優しい「エコクリーンほがらか湯」、早速ファンになりそうです。

「エコクリーンほがらか湯」は、エコクリーンプラザみやざきの西側

「エコクリーンほがらか湯」はエコクリーンプラザみやざきの近隣にあるので分かりやすいと思います。

駐車場は、広々としていて５０台ほど停められます。

緑豊かな公園もあり、大自然の清々しさを感じます。

「エコクリーンほがらか湯」のチケットは、券売機にて購入

「エコクリーンほがらか湯」のチケットは、入口の券売機にて購入します。
２００円とは安い！！驚きです。
６５歳以上の方と小人は１００円、未就学児は無料です。

アメニティーは、
タオル・ひげ剃り・シャンプーがそれぞれ１００円
バスタオル５００円
となっています。

チケットを購入したら、受付にチケットを出して、アメニティーをこちらでいただきます。

靴箱に靴を入れ（無料の鍵式）、いよいよ館内へ。
貴重品用ロッカー（１００円返却式）もあります。

奇数日・偶数日で、男湯・女湯が変わる

●低温サウナ・岩風呂
【奇数日　女性】【偶数日　男性】

●遠赤外線サウナ・水風呂・檜風呂・歩行風呂
【偶数日　女性】【奇数日　男性】

となっています。

「エコクリーンほがらか湯」は清潔感のある施設

脱衣所のロッカーは、
１００円返却式のロッカーが１４個、カゴタイプが３０個あり、広々としていました。
カゴを使う方は、入口の貴重品用ロッカーへ大切なものを入れておくと安心ですね。
どのような方にも親切な作りだなぁと思いました。

浴室も清潔感たっぷりです。
化学合成物質的な臭いがなく、細目に丁寧にお掃除されているように思いました。

シャワーの洗い場は、８か所あり、石鹸の備え付けはありました。

アメニティーとして、シャンプーやバスタオル等の購入はできますが、できればエコを意識して、持って行かれるとよいですね。

※ 低温サウナ利用の場合、バスタオルは必須です。

「エコクリーンほがらか湯」の低温サウナを実体験

「エコクリーンほがらか湯」の低温サウナは、どのようなものなのかなぁ?　普通のサウナ形式で温度が低めで長居できるタイプなのかなぁ？　と楽しみにしていましたが、いわゆる岩盤浴タイプのもので、ゆったりと身体を横たえて入る形でした（バスタオルを敷いて横になります）。

熱いサウナが苦手で、じんわりゆっくりと過ごしたい方には「エコクリーンほがらか湯」の低温サウナは気持ちよく過ごせると思います。

私はガッツリ水風呂に入るのが好きなので、岩盤浴と交互に水風呂ができるのならハマるかも～　と思いました。

「エコクリーンほがらか湯」の充実した休憩室

休憩コーナーは２か所あります。
持ち込みOKでゆったりと過ごせます。（ゴミは持ち帰ります）

和室の休憩コーナー。
緑も見えて和みますね。

テーブル式の休憩コーナー。

テーブル席3つ、ソファー席、マッサージ機、アスレチックコーナーもあり、施設の充実ぶりに驚きです。

お風呂に入ってから、エアロバイクをやり、またお風呂、というコースもいいですね。
細マッチョ目指したいです。

給湯室まであり、お皿や湯飲みも使えるとは、とても親切です。

自販機コーナーには、お風呂やさん定番のコーヒー牛乳や、パンの自販機もありました。

様々なコーナーを歩きまわりましたが、お掃除が行き届いていて、裸足で気持ちがよかったです。

充実の施設とアットホームな「エコクリーンほがらか湯」

手軽に行けるお風呂屋さん「エコクリーンほがらか湯」いかがでしたでしょうか。
まるで、親戚のおばちゃんのお家のようにアットホームな雰囲気です。

奇数・偶数日で変わるお風呂コースは、
ゆったりと過ごしたい時には、低温サウナコース
ガッチリ鍛えたい時には、遠赤外線サウナ・水風呂・歩行風呂コースで使い分けして楽しみたいと思いました。

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