体に優しい低温サウナが気持ちいい〜!「エコクリーンほがらか湯」|宮崎市

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ラ・ヴォーグ
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こんにちは。サウナで鍛えるのが大好きなサウナーのルミです。

若返り効果や温活で話題のサウナですが、熱いのが苦手な方も多いですよね。そのような方にオススメ!低温サウナのある「エコクリーンほがらか湯」を見つけたので、早速行ってみました。

しかも、エコクリーンプラザみやざきのゴミ焼却炉のエネルギーを活用しているとの事で、益々興味わきました。

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焼却炉のエネルギーを「エコクリーンほがらか湯」にて利用

焼却炉で発生した熱を蒸気に変え、タービンに送り、発電させ電気を発生させているそうです。

そのエネルギーを活かし、大浴場やサウナ、空調などに利用されています。
なんてエコなのでしょう。
素晴らしいエネルギー活用だと思います。
環境に優しい「エコクリーンほがらか湯」、早速ファンになりそうです。

「エコクリーンほがらか湯」は、エコクリーンプラザみやざきの西側

「エコクリーンほがらか湯」はエコクリーンプラザみやざきの近隣にあるので分かりやすいと思います。

駐車場は、広々としていて50台ほど停められます。

緑豊かな公園もあり、大自然の清々しさを感じます。

「エコクリーンほがらか湯」のチケットは、券売機にて購入

「エコクリーンほがらか湯」のチケットは、入口の券売機にて購入します。
200円とは安い!!驚きです。
65歳以上の方と小人は100円未就学児は無料です。

アメニティーは、
タオル・ひげ剃り・シャンプーがそれぞれ100円
バスタオル500円
となっています。

チケットを購入したら、受付にチケットを出して、アメニティーをこちらでいただきます。

靴箱に靴を入れ(無料の鍵式)、いよいよ館内へ。
貴重品用ロッカー(100円返却式)もあります。

奇数日・偶数日で、男湯・女湯が変わる

低温サウナ・岩風呂
【奇数日 女性】【偶数日 男性】

遠赤外線サウナ・水風呂・檜風呂・歩行風呂
【偶数日 女性】【奇数日 男性】

となっています。

「エコクリーンほがらか湯」は清潔感のある施設

脱衣所のロッカーは、
100円返却式のロッカーが14個、カゴタイプが30個あり、広々としていました。
カゴを使う方は、入口の貴重品用ロッカーへ大切なものを入れておくと安心ですね。
どのような方にも親切な作りだなぁと思いました。

浴室も清潔感たっぷりです。
化学合成物質的な臭いがなく、細目に丁寧にお掃除されているように思いました。

シャワーの洗い場は、8か所あり、石鹸の備え付けはありました。

アメニティーとして、シャンプーやバスタオル等の購入はできますが、できればエコを意識して、持って行かれるとよいですね。

※ 低温サウナ利用の場合、バスタオルは必須です。

「エコクリーンほがらか湯」の低温サウナを実体験

「エコクリーンほがらか湯」の低温サウナは、どのようなものなのかなぁ? 普通のサウナ形式で温度が低めで長居できるタイプなのかなぁ? と楽しみにしていましたが、いわゆる岩盤浴タイプのもので、ゆったりと身体を横たえて入る形でした(バスタオルを敷いて横になります)。

熱いサウナが苦手で、じんわりゆっくりと過ごしたい方には「エコクリーンほがらか湯」の低温サウナは気持ちよく過ごせると思います。

私はガッツリ水風呂に入るのが好きなので、岩盤浴と交互に水風呂ができるのならハマるかも~ と思いました。

「エコクリーンほがらか湯」の充実した休憩室

休憩コーナーは2か所あります。
持ち込みOKでゆったりと過ごせます。(ゴミは持ち帰ります)

和室の休憩コーナー。
緑も見えて和みますね。

テーブル式の休憩コーナー。

テーブル席3つ、ソファー席、マッサージ機、アスレチックコーナーもあり、施設の充実ぶりに驚きです。

お風呂に入ってから、エアロバイクをやり、またお風呂、というコースもいいですね。
細マッチョ目指したいです。

給湯室まであり、お皿や湯飲みも使えるとは、とても親切です。

自販機コーナーには、お風呂やさん定番のコーヒー牛乳や、パンの自販機もありました。

様々なコーナーを歩きまわりましたが、お掃除が行き届いていて、裸足で気持ちがよかったです。

充実の施設とアットホームな「エコクリーンほがらか湯」

手軽に行けるお風呂屋さん「エコクリーンほがらか湯」いかがでしたでしょうか。
まるで、親戚のおばちゃんのお家のようにアットホームな雰囲気です。

奇数・偶数日で変わるお風呂コースは、
ゆったりと過ごしたい時には、低温サウナコース
ガッチリ鍛えたい時には、遠赤外線サウナ・水風呂・歩行風呂コースで使い分けして楽しみたいと思いました。


「エコクリーンほがらか湯」

住所   宮崎市大瀬町6176-8

電話番号 0985-30-6228

営業時間 10:00~20:00(19:30受け付け終了)

定休日  月曜日

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この記事を書いたライター

全国を飛び回っているからこそ、宮崎の素晴らしさを感じている好奇心旺盛のルミです。美と健康の提案、社会貢献や運氣アップのご縁繋ぎをライフスタイルとして日々楽しんでいます。

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【宮崎県在住】うつ病・パニック障害で8年間苦しんだ私が「あるジュース」をきっかけに180度改善してその後人生が好転した話

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